Rotterdamse nuchterheid, met een gevoelige blik.

Wat ik heb geleerd, is dat lichaam en geest geen twee aparte dingen zijn. Spanning die je niet uitspreekt, ga je op een gegeven moment voelen in je nek, je slaap of je energie. Daarom werk ik het liefst op beide vlakken tegelijk. Met gesprekstherapie voor de patronen in je hoofd. En met massage, reiki of meditatie voor wat je lichaam nodig heeft.

Mensen komen bij mij met burn-out, stress, angsten, lichamelijke pijn of het verlies van een dierbare. Vaak zeggen ze het anders. “Ik weet niet wat ik met mezelf aan moet.” “Ik ben moe, ik heb te veel stress.” “Ik zorg altijd voor anderen en nooit voor mezelf.” Het zijn volwassenen van achttien tot tachtig. Veel ondernemers en mensen met een druk leven. Maar ook mensen die gewoon bewuster willen leven.

Wat cliënten terugzeggen over hoe ik werk: open en nuchter, meelevend en vol compassie. En één ding leg ik altijd uit, omdat mensen het vaak anders verwachten: bij mij komen is geen quick fix voor je problemen. Het is bewust kiezen voor jezelf, en voor een moment van rust.

Ik werk met cognitieve gedragstherapie, ontspanningsmassage, reiki, mindfulness en meditatie, en hypno- en regressietherapie. Elke cliënt is anders. Daarom bepalen we samen wat het beste past bij jouw situatie. Er is geen vaste formule, wel een vast uitgangspunt: jij staat centraal, niet de methode.