Mandy van RhijnLichaam & geest · Rotterdam
Praktijk in Rotterdam-Hillegersberg

Hulp bij rouw en verlies in Rotterdam

Na een verlies gaat het leven door, maar jij nog niet. Je functioneert, maar het voelt alsof je naast jezelf staat. Mensen om je heen weten niet goed wat ze moeten zeggen. En jij weet niet goed wat je nodig hebt.

Ik help je om ruimte te maken voor wat er is. Niet om het verlies kleiner te maken, want dat kan niet. Wel om het te kunnen dragen, in je eigen tempo.

Eerst ongeveer een kwartier telefonisch of via beeldbellen, zonder verplichtingen.

Herken je dit?

Je bent moe op een manier waar slapen niet tegenop kan.
Je houdt je sterk voor anderen, en breekt als je alleen bent.
Je voelt je schuldig als je een moment niet verdrietig bent.
Je lichaam doet pijn, zonder dat er iets te vinden is.
Je weet niet wie je bent zonder de ander.

Herken je er een paar? Dan is een kennismaking een logische eerste stap. Je hoeft niet alles te herkennen.

Zo werk ik

Hoe ik je hierbij help

Rouw is geen probleem dat opgelost moet worden. Het is een proces, en dat heeft tijd nodig. Mijn rol is dat je er niet alleen in staat. Dat er een plek is waar alles mag zijn: verdriet, boosheid, opluchting, schuld.

Ik ben opgeleid in creatieve therapie bij rouwverwerking. Soms praten we. Soms werken we met je lichaam, omdat verdriet daar vaak vast gaat zitten. En soms is er vooral stilte, en is dat precies genoeg.

Wanneer je ergens anders beter af bent

Ik ben therapeut, aangesloten bij het CAT, en niet BIG-geregistreerd. Eerlijk zijn over mijn grenzen hoort bij mijn werk.

Zit je in een crisis, of denk je aan zelfdoding? Neem dan contact op met je huisarts of bel 113 (of 0800-0113).
Als het verdriet na lange tijd niet verandert en je dagelijks leven blijft beperken, kan er meer aan de hand zijn. Dan is behandeling in de ggz via je huisarts beter. Daar kijken we samen eerlijk naar.

Veelgestelde vragen

Mijn verlies is al lang geleden. Kan ik dan nog komen?

Ja. Rouw heeft geen houdbaarheidsdatum. Soms komt het pas jaren later, bij een nieuw verlies of een rustige periode. Je bent niet te laat.

Gaat het ook om ander verlies dan overlijden?

Ja. Een scheiding, het verlies van je gezondheid, je werk of een toekomst die je voor je zag: dat is ook rouw. Ook daarvoor kun je bij mij terecht.

Moet ik erover praten?

Nee. Sommige mensen willen juist niets vertellen, en dat kan. Reiki en massage vragen geen woorden. Je bepaalt zelf hoeveel je deelt.

Wordt dit vergoed?

Nee, mijn begeleiding wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar. Je betaalt per sessie, zonder verwijzing en zonder wachtlijst.

Klaar voor de eerste stap?

Begin met een gratis kennismaking van een kwartier.

Telefonisch of via beeldbellen. Je vertelt wat er speelt, ik vertel wat ik kan doen. Daarna beslis je rustig of je verder wilt.